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体力只是一个笼统的概念，它实际上包括了力量，速度，闪避，耐力，准确五个内容！以你现在的身体，在灵力测试前，只需要达到基础中级的程度就可以了！”
这个叫做因扎吉的中年大汉看着九岁半的孔纹，沉声说道。
“基础中级？”
“这个级数的划分，是参照于品阶而划分的，是在入品的最低等级士阶以下的三个层次，分别是基础初级，基础中级，基础高级！”
点点头，孔纹没有过多的言语，一口不可能吃撑大胖子，纹师的一切需要日后一点一滴的去了解，当务之急就是要把自己的实力提升上去，为一年后的灵力测试做准备！
“下面，便开始今天的训练！第一项内容，是跑步！绕着这演武场跑十圈，必须得在这一个沙漏滴外之前跑完！现在，马上开始！”
纹师因扎吉指了指放置在一旁的一个沙漏，走了过去，将其翻转过来，大声说道。
得到命令的孔纹在第一时间便冲了出去，跑步，小意思呀，以前在少林寺挑水，难道还跑得少？
只是孔纹此时的身体毕竟才九岁半，而这演武场一圈的距离就超过了五百米！十圈，也即是五千米，这样的距离，别说是一个九岁半的小孩，即便是地球上一个成年人，要他一口气跑下来，也没有几个能坚持住的！
奋力的迈动着脚步，张大嘴努力的呼吸，孔纹只觉得自己的肺部都像是被挤压了一般，嘴唇一阵发麻。
坚持，一定要坚持住，要变强，努力的变强！不能放弃，也决不放弃！
演武场上，一个瘦小的身影努力的坚持着，站在沙漏旁的因扎吉嘴角不自觉的浮起了一抹赞赏似的笑容。
天上，瓦蓝瓦蓝中飘过一朵白白的云。
（ ）
第四章 打通小周天
“呼……”
长长的吁了一口气，孔纹睁开了眼睛，浴桶里的药汤已经变成了透明，站起身，只觉得白天一天苦练所带来的疲劳尽数褪去，跨出浴桶，擦干身上的水滴，披了件白色的浴袍，孔纹便出了浴室。
有钱真的非常非常不错，古语说的好，六扇门中好练功，便是这个道理。
很多人以为练功只需要一本秘籍，然后埋头苦干就可以成功了，其实不然，练功不仅耗神而且耗体，很多年轻时候风头无边的高手到了晚年往往死于各种各样的疾病，便是年轻时候没有注意调养身体而落下的隐疾。
医武不分家，这医术不仅仅是用来救治伤患，更多的时候，是调养自己的身体，实际上在古今的武林中，一位医术高手的地位往往要比一些名声显赫的高手要高得多，便是这个道理。
吃过了小侍女雨歌按照自己药方做好的药膳，只觉得一团火热在丹田处蠢蠢欲动，孔纹有些尴尬的挥手让小侍女离开后，连忙爬上床，摆了个五心朝天的姿势，缓缓的调动起体内的那股牙签粗细的热流运转开来。
孔纹会九阳神功，这不是开玩笑，便是连他自己也无法解释这种现象，就如同他无法解释明明是在地球的家中玩网游，为何会一下子穿越到这个世界一成了另外一个人一般。
在他以君士坦丁这个身份清醒之后，九阳神功的口诀心法就像是烙印一般深深的镌刻在了他的脑海里边，和九阳神功的法诀一起的，还有伏魔龙爪手，无双霸王肘，燃木刀法，疯魔棍法这四门少林七十二绝技中的翘楚。
这四门绝技孔纹非常的熟悉，因为在穿越前的网游中，他自己就是借用这四门绝技完成获得九阳神功这门绝学武功的任务的！换句话说，这九阳神功，龙爪手，霸王肘，燃木刀法，疯魔棍法都是孔纹在《网金3》那个游戏中的角色所掌握的技能！
在意外，吃惊之后，孔纹异常的兴奋，欣喜，狂喜！有什么能够比得上一门只在小说中出现的绝学出现在现实中给一名武痴带来的冲击呢？
所以，孔纹练了，勤勤恳恳的练了，可惜，这具身体体质不咋地，虽然经脉比地球上的人类身体要丰富些，但是四肢百脉都是蔽塞的，因此这三个多月来，孔纹通过苦练金钟罩所聚敛的一些内力全都用来冲击体内那闭塞的穴道和经脉。
而今晚。就是贯穿体内小周天循环内最后两个没有连接地穴道膻中穴和丹田穴地关键时刻！
指挥着体内那股热流沿着已经贯穿地经脉运转。在绕行了九个周天之后。一分为二。分别聚集在了膻中穴和丹田穴中。
紧接着。这两股热流就像是开足马力地钻机一般。向着那看是薄薄一层。却又坚硬无比地隔膜钻了去。
尽管这三个多月来。这种疼痛基本上是两三天就发生一次。但却没有哪一次有如今这般痛苦地！
疼。钻心地疼。坚韧地穴道隔膜如同一块橡皮一般。任由两股内力不断地用劲。却依旧老神在在地横亘在那。而那每钻一下地疼痛却都清晰地反映到了孔纹地脑海中。
终于。不知道冲击了多少次。就在孔纹几乎痛得要昏过去地一刹那。穴道隔膜两边地内力发起了最后一次冲击。已经伤痕累累地穴道隔膜终是抵挡不住。如同溃开地堤坝一般。任由那两边地内力冲撞在一起。迅速地融成了一体！
一股如同自骨髓里泛出的舒爽感让孔纹几乎要呻吟出来，还好最后一丝清明使得他赶快指挥着体内的内力仿佛逡巡于膻中穴和丹田穴间，滋补，修复着先前因为冲穴而对周遭经脉所造成的伤害！
闭目敛神的孔纹就在冲开那隔着膻中穴和丹田穴之间的穴道隔膜的瞬间，，脑海中赫然出现了一条条蓝色的通道，还有经脉中那缓缓流淌的淡青色的内力！
这便是外家内家的分水岭——内视！
孔纹心中升起一抹惊喜，要知道在上一世，自己苦练了十多年的吐纳，才堪堪将小周天打通，这固然有功法低级的原因，更重要的是地球上天地灵气缺乏，加上家境并不足以使用大量的灵药辅助修炼，使得孔纹在穿越前才两年才跨入内家的行列。
跨入了内家行列，从此无论是寿命还是武技都将有质的飞跃，但孔纹却显得相当的冷静，按捺住心头的喜悦，指挥着经脉中淡青色的内力沿着脑海中九阳神功第一重的行宫路线开始运转。
淡青色的内力在沿着九阳神功第一重行宫路线运转了一周天之后，孔纹全身都不自觉的有一种温热感，同时经脉中原本淡青色的内力中间夹杂着一丝微不可见的红色！
大感舒服的孔纹便也不再停歇，指挥着体内经脉一直绕着经脉运转，淡青色的内力随着绕转的次数越多，中间夹杂的红丝也越来越多，直到最后孔纹一身大汗，经脉有些承受不住时，才从入定中悠悠醒来。
睁开眼，鼻尖就传来了一阵恶臭，低头一看，全身上下却是出现了一层泛黄的粘稠油腻，仿佛风干的猪油一般贴在身上难受极了！
扭过头，透过窗子，天边已经翻起了鱼肚白，天快亮了！
……
“三少爷，你变漂亮了！”
伺候着孔纹舒舒服服的洗了个澡，小侍女雨歌替孔纹扎好头发，眼中却是闪过一抹好奇的神色，张了张嘴说道。
“瞎说，漂亮是形容女孩子的，我堂堂一个男子汉怎么可以用漂亮来形容？要拍我马屁也得说英俊呀！”
孔纹嘴里打趣了一句，就着雨歌手中的镜子照了下，发现自己的头发，眉毛比往常多了一抹光泽，漆黑的眼眸中更是平添了一股灵动感，整个人竟像是脱胎换骨了一般！
“果然帅多了，嘿嘿！”
贼笑一声，站起身，在雨歌那粉嫩的小脸上亲了下，孔纹便朝着演武场跑去。
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关于修改的问题我说下。
本次修改的时间大概会在两周内结束掉，每天的速度还是三章，里面会就前期的一些问题进行修改，并且会补充一些内容，相信比原稿要更好。
（ ）
第五章 第一门纹技
“停下，君士坦丁，训练是要循序渐进的，突然加这么多量，你的身体是受不了的！”
看着保持着匀速冲刺的孔纹，因扎吉有些焦急的吼道。
今天也不知道这小子发了什么疯，训练时候居然把负重由原来的十公斤加到了二十公斤！更离奇的是，加多了十公斤后这小子居然跑了三十圈！要知道，他昨天的训练量也不过是负重十五公斤跑十五圈而已呀！
“老师，我感觉很轻松，你看，我�