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绝谷上空又响起一片欢呼，柳絮飞走上一步道：“不过，这粒大还丹不是那么好吃，今天大家休息一天，好好的练习大道真诀，准备明天接受更加残酷的训练吧！”
战士们各自找地方练功去了，柳絮飞带着张宇恒来到了火洞中，依然在隔墙处命令张宇恒将衣服脱了。战士们已经对冰火洞有所耳闻，杨天风也不惊讶，立即照办。
护着张宇恒的身躯来到了熔池边上，柳絮飞回首问道：“宇恒，你要准备忍受难以忍受的痛苦！”张宇恒脸上一片坚毅之色，咬牙道：“飞哥尽管下手！从我爬上绝谷起，我张宇恒就等着这一天呢！没有想到的是比我预料的要早了很多。”
柳絮飞讶道：“宇恒已经预料到我要为你改造身体了？”
张宇恒笑了笑道：“自从飞哥宣布要给第一名奖赏之后，我就寻思着您要奖赏什么，等看到江队的一头红发，我心中忽然浮现了一个想法，那就是飞哥的奖赏将是江队接受的那种训练！”
柳絮飞赞道：“好个心思缜密的张宇恒！”
又是两粒大还丹，一个和江海天外貌差不多的张宇恒出世了，一样的一头红发，一样直欲喷火的眼睛，不看面貌，绝对分不出谁是张宇恒，谁是江海天！
此次出洞，大家的眼中已经不是江海天出洞时的笑意了，换成了由心底发出的羡慕和嫉妒！在他们的眼中，此时江队和张宇恒的一头红发简直是帅呆了，那直欲喷火的眼睛更是充满了神奇的魅力！
王浩然照样将藏精纳神之术传于张宇恒，自从前段时间王浩然悟出入世修行之法后，久已沉寂的心境渐渐的恢复了一丝热情，对这些后辈，王浩然是从心眼里喜欢。看着一个个青春散发的脸孔，王浩然似乎看到了当年的自己。
柳絮飞遵照自己的许诺，在第二天早上给大家又分发了一粒大还丹，仍然是在柳絮飞的照顾下，众人将大还丹的药力吸收完毕。柳絮飞沉声道：“兄弟们，训练正式开始！大家跟我来！”说罢，迈开大步走向了绝谷南端的奇洞。
来到了洞中的岔路，柳絮飞高昂的声音道：“前面是三个洞口，分别是冰火风三洞，你们将在这里进行为期两个月的特训，没有我的命令，谁也不许中途退出！明白吗！”
战士们轰然应诺。
柳絮飞继续说道：“战士们可以自由的选择在那个洞内练功，不过切记不要过于逞能而深入洞中，否则悔之晚矣！一切要本着自己的能力来，忍受不了就出来休息，除了风洞外，冰火二洞的中间部位我已经建了一堵隔墙，用来保护战士们，受不了就躲回石墙后。有事情就找你们的江队和杨天风，找龙弃天和贝蒂两人也可以，嘿嘿，就是怕他们两没有时间。”
稍微一停，看大家没有意见，柳絮飞道：“好！大家开始训练吧！进风洞的人在此处领一本书，进冰火洞的战士在隔墙的格子上领书，切记不可将书损坏！因为还有下一批战士要用啊。对了，进入火洞的人，要将衣服脱下放在隔墙的格子上，里面的温度会将衣服烧烂的。”
柳絮飞将百花谱中的各种武功心法整理出来，分为三个部分：风系，火系，冰系功法，秘密印制了近千本放在了三个洞中，供战士们训练期间研习。
战士们分头练习去了，只有少数的几十个人选择了风洞，其余大部分人都选择了火洞和冰洞。
柳絮飞传音将雷猛和向风两个人叫了出来，笑着对两人说道：“你们两个是不是有什么话要说？”向风张了张嘴，没有说出话来，雷猛道：“飞哥，我们两个不服！凭什么他张宇恒能够接受你的训练，而我们两个就不能？我们两个比张宇恒爬上绝谷的时间还要短很多呢！而且，三天内我们两个来回爬了两次！”
柳絮飞笑道：“谁说我不打算为你们两个改造来着？要是先前不把你们两个除去，我还能发现张宇恒这个人才吗？就是能发现，战士们服是不服呢？现在就轮到你们两个受罪了！跟我来吧！”说完话，领着两人走向了洞外。两人心中纳闷：以前飞哥改造兄弟们都是在洞中的啊，这次怎么跑到洞外来了？纳闷归纳闷，两人还是乖乖的跟着柳絮飞来到了洞外。
战士们都已经沉浸在研究武学之中，洞外只有江海天他们几个人在练习藏精纳神，王浩然又已经进入了忘我之境。当然这些人都在绝谷的北端，柳絮飞领着两人在南端的一片空地上停了下来。
这里原本是一片长草及腰的地方，经过了战士们十几天的训练践踏，已经变成了一块空地。雷猛和向风就站在柳絮飞的身后，柳絮飞仰首望着无尽的苍穹，低沉而寂寞的声音响起：“驾长风踏山峦，如履平地；遁星空游宇宙，自若等闲。这是我的宿命！安家报国，行道天下，雷猛、向风，这是你们和战士们的责任！”
雷猛和向风听了，心神一震，有点茫然不知所措，飞哥这是什么意思呢？不是要为我们两个改造身体吗？怎么谈起这些虚无渺茫的事情来了呢？
柳絮飞肃然喝道：“准备好了，开始了！”
两人立时收回迷惑的心神，道：“飞哥，准备好了！”
柳絮飞从怀中拿出两粒四粒大还丹，分别交给二人两粒，两人毫不犹豫的服了下去。接着就跌坐在地，运起了大道真诀，腹中开始升腾起一股烈焰，渐渐的升级，两人脸上身上汗出如雨。
柳絮飞挥手将二人升到空中两丈，两股移天神功真力在两手间蓬勃而出，分别注入两人的命门大穴。与此同时，柳絮飞的头顶也飞起一道白光，临近两人头顶却一分为二，注入了两人的百会！胸前金弓光芒流动，身上衣衫无风自动，柳絮飞脸上一片肃穆，竟然是前所未有的凝重！
雷猛和向风的身躯在空中出现奇异的静止，仿佛是亘古以来就在那里，又像是突然冒出的一个永恒的风景，更多的是像一副神异的图画高高的挂在了两丈虚空！
雷猛的脑海中出现了柳絮飞的身影，仿佛是来到了另外一个天地，那是一个无比广阔的空间，天地间只有柳絮飞和自己，连身边的向风也不知去向！向风的脑海中也浮现了同样的奇异情形，只不过雷猛变成了向风。
在幻境中的柳絮飞口中不停的向他们灌输着各种各样的知识，各种各样的武功秘诀，雷猛和向风自己也在刻苦的吸收着，练习着，没有一丝一毫时间的浪费。每一刻都在练功中，每一刻都在学习中。柳絮飞的口中所述，从来都是一遍，而在两人的脑海中却像是扎了根一样，没有一点遗漏的全部记忆在脑海深处！
第六章雨骤风狂
雷猛和向风从幻境中醒来时，刚好看见柳絮飞笑意盎然的看着他们两个。刚刚从幻境中醒来的两人，心神巨震，脑海中的一切历历在目！柳絮飞在幻境中所教授的所有知识，所有武功秘诀都在脑海中深深的扎下了根！这是什么功夫？
柳絮飞看到了两人眼中的惊奇和震撼，笑道：“这就是回梦千里刹那光阴大法，我刚刚领悟到的！怎么样啊？幻境中的一切都记住了吗？”
两人一头道：“都记住了，飞哥！”四只眼睛中射出的近乎看着神灵一般的目光，两人心中的震撼实在是太大了！脑海中一下子给人塞入那么多的东西，两人需要时间去消化理解，尤其是那些武术秘诀，简直就是林林总总，庞大而驳杂。
柳絮飞当然知道这种情况，淡然道：“你们两个也进入洞中练习吧！”
日子就在花开花落中流失，晃眼已经是一个月的时间过去了，战士们仍然在洞中练习，没有一个战士退出。风洞中的战士又多了十几个，他们是忍受不了冰火洞的那种至寒至热，便跑到风洞中凉快去了，而风洞中原来的那些人却奇异的坚持了下去。
在冰洞中练功的战士逐渐的拉开了距离，深入冰洞的距离分出了功力的高深，用功勤奋者已经快要到了奇异的水池边上了，冲在最前面的却是向风，即使是用功不勤的人也已经到了洞的中部。火洞中情况差不多，战士们赤条条的在火洞中练功，破天荒第一次没有像原来在军营中那样互相开玩笑，一个个都是脸色肃然，聚精会神的练习着各自的武功心法，雷猛在火洞中的最前列。
江海天、龙弃天、贝蒂、杨天虎四个人已经将藏精纳神练的纯熟，而且四个人还各自从百花谱中学到了一种兵器。江海天迷上了风洞，在里面一坐就是几个时辰，一副冥思苦想的样子，别人也不知道他在干什么。
盘坐在火洞中熔池旁边，抛开了思索的柳絮飞寻思着是应该让贝蒂和龙弃天回美国帮助楚天行了，也不知道那里开展的