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是很像是一种健身说明书。
“这是屁啊！技巧嘞！？”基拉傻眼了，这和说好的不太一样啊！这种虎头蛇尾的书写给他一种这个在墙上乱刻乱画的家伙也是从某个时代穿越过来的普通人，没有渊源的家族底蕴，但又懂一点科学锻炼的知识，又恰巧发现了这个洞穴，留下了这么一墙的蹩脚文字。
不过至少有一点是可以看出来的，这个家伙肯定变强了，而且不是一般的强，因为在这种压力环境下即便是基拉想要在墙壁上刻下字体也不是那么容易，没有特殊的血脉和机遇，单单依靠这里的压力和这一套所谓的锻炼方法，能把肉身提升到这种地步殊为不易。
基拉用手抚摸着墙壁上的文字自言自语道：“就是不知道这个人在这里修炼了多少年……”没错，基拉不认为这些东西能够让人迅速成长起来。
不过这些话对基拉来说还是很有启发的，在他看来这个刻下文字的人心中是知道某些事情的，比如说墙壁上写着控制人体的呼吸节奏什么的，他已经懂得引气入体，就想内力一样，但是这个家伙可能因为自行摸索的原因，在墙壁上写写画画，拉拉抹抹了很多，然后发现自己没有办法很详细的把自己的呼吸方法描述出来，就用了一种很不负责任的办法代替：呼吸两个字后面画满了长长短短还有一些弯曲的线。
根据基拉推测这很可能是他想表达出呼吸的绵长或喘息线，当然这只是推测，不过却让基拉眼前一亮，他没有内功心法，我有啊！
基拉果断的坐在了地上，直接运转心法，渐渐地他明显感觉到在这里运行功法的好处了，不知道是不是因为这里人迹罕至并且有个奇怪的压力场，基拉每运行一次都会感觉到静脉有一种膨胀感，那是功法发挥到的一个很高的程度才会出现的，这让基拉有些一些新的猜想，或许内功的修炼受外部因素的影响并不是灵气？而是这种奇怪的压力？活血在守望先锋世界远古时期，地球的表面重力比现代大得多，有着一种压迫感使人们能够修炼出这神奇的内力，而到了现代地理环境改变，某些物质的消失才导致内功的失传？但不管怎么样，基拉此刻感觉良好，随着内力在体内的流转搬运，他的呼吸越来越悠久绵长，当他结束运功时，已经两个小时过去了，但他却感觉前所未有的好。
撑开念基拉很容易的察觉到自己的念减少了，比打坐之前少了大概百分之一，但却不是凭空蒸发，而是像进入了一个淬炼机器，把念像面团一样揉捏了半天，变得更加晶莹！换一句话说就是基拉感觉自己的内力更精纯了。武侠小说里也经常会说到这一点，某某人用吸星**把江湖好手吸了个遍，但空有数量没有质量，遇到一些稍微厉害的人还是打不过。而猎人世界就像是高武世界，起点就是打开精孔内力外放的先天境界，但这些因为精孔开启释放出来的念严格意义上来说不是你自己修炼得来的，而是你本身的底蕴，从一个不会念的人变成了一个有着磅礴念的能力者，相当于一口气吃成了胖子，一步登天。所以念能力者往往需要时间的打磨，随着人体慢慢成长继续深层次开发自己的念，这样修炼出来的念算是完全属于自己掌控的，再加上之前爆发出来的，在二三十岁的时候就会成为一个巅峰能力者。
基拉也一样，他磅礴的念大部分取决于自身和基因进化，自己修炼得到的并不算多，所以他对念的操控不是那么的好，技巧性的学习才显得尤为重要。而在这种压力下，内功心法像是一个萃取装置，流转全身把他那些略显空白的念重新压制，淬炼，将虚散的念剥离出用来强化他的器官，而留下坚韧实质的念作为有效输出能量，双管齐下。
“好地方啊！”
就这么几个小时他能感受到明显的进步实在不可思议，特别是他基因进化之后的这段日子里，让他感觉自己到了一个瓶颈期。
所以不管这个在墙上刻字的大侠写了些什么，至少这个地方对基拉来说算得上一块风水宝地，他决定在这里多呆些日子，在去学习杀人技巧之前将全身的念都给淬炼一遍。不过在思考之余他想到了揍敌客家族，人家给自己这么个好地方修炼，要如何报答人家呢？把内功心法传给他们？但这个想法在基拉脑海中仅是一闪而过，在很久之前他就已经决定了，内功心法被列为先锋猎人团的绝对核心，不会外传，即便是救命之恩也不行。
摸着脑袋想了半天，基拉最终还是将目光移到了岩壁上，他决定帮他们把这些文字翻译过来，表上些注释，并尽可能的把上面所说的呼吸方法给试验出来，因为自己有正确心法的缘故，如果发生错误可以轻易的感知到，所以做到这一点应该还是可以的。
接下来的日子就变的非常枯燥了，基拉实行两点一线的时间表，每日往返于卧室，洞穴，食物的话是有专门的佣人送来的，除了偶尔会和桀诺见一面以外几乎都是在洞穴中度过，而且为了加快念的转换速率，他还特意往里面深入了不短的距离，在达到一个临界点后开始修炼，即便如此他也花费了近一个月的时间才将全身的念淬炼到了尾声。
每天在洞穴中最后一小时基拉都是作为休息时间的，在休息的同时他会拿着笔在一个本子上面写写画画，他在推演那个呼吸法，这件事他和桀诺老爷子提过，不过老爷子对这东西不太上心，他认为无非就是换个呼吸节奏而已，但既然是基拉的心意却也没有阻止，只是说让他随性而为。
第十九章 金的传话
“呼”
洞穴中的基拉深呼了一口气，随即脸上露出了开心的笑容，这是他最后一次待在这里，因为刚刚他完成了对自身的淬炼工作，现在的他相比于一个月前的他有了相当大的改变，虽然不能准确的说变强了多少，但毫无疑问他的基础更扎实了。
单单从外表上看就会发现他长高了，全身的骨质在这一个月里经过哪些虚浮的念力改造，变得白润如玉，骨质更加秘集，而在这个已经有了一米七五左右的身体上，原先本就充满野性的身躯现在多了一层自然的感觉，仿佛每块肌肉都在自主的呼吸，让人看不出一丝威胁，但只有当敌人尝试与之碰撞后才会发现，眼睛看到的是多么不可靠。在看不到的地方，基拉的体重增加了二十公斤，可见这一个月他究竟将自己的身体改造成了什么样。
稍微的做了一波伸展运动后，基拉眼中闪着金光，抄起了几天前就已经完成书写着呼吸训练法小本子，径直离开了洞穴。今天是他去学习真正技巧性的时间，而且他有一丝的担心，自己不算巴托奇亚共和国的居民，但是他已经在这里待了三十天，不知道会不会有什么影响。
“不用担心，我们已经帮你办好了暂留手续，揍敌客家族在这巴掌大的地方还是有些特权的。”桀诺依旧穿着那身在基拉看起来很俗套的衣服，手中端着酒杯咧嘴说道：“你看起来变化真大，那种呼吸法真的这么厉害么？”他以为基拉也是依靠墙壁上的呼吸法训练成这样子的，内敛的呼吸，松弛却又充满爆发性的身体，无一不彰显基拉变强了的事实。
他接过基拉递过来的所谓呼吸秘籍，饶有兴趣的翻了几下，按照上面说的呼吸频率和节奏尝试了一番，隐隐觉得身体有些细微的变化，让他颇为诧异，那种变化是好是坏他还是分辨的出来的，也就是说这个东西真的有用，或许配合那种特殊的压力修炼真的会取得不一般的效果。
这算是个意外之喜，影响不了大局。
紧接着基拉就被桀诺带着来到了一间藏书室内，说是藏书室但其实没有多少本书，只有一个架子不说，上面空荡荡的，一眼扫过去就三本书。当他随意拿起一本时还发现这些书撰写所用文字也是汉字。
“赶上你来了，这些是揍敌客家族暗杀术的原本，这些年我也努力的翻译过来一些，但总感觉有不对的地方。”桀诺一直盯着基拉的表情，发现他没有什么不满后继续说道：“看原本总比看我翻译后的那些好，如果可以的话，顺便帮老夫把这些都给译出来吧。”这也是没办法的事，现在的揍敌客家族满打满算所谓的暗杀技巧只有零星的几种，改变骨骼位置的技巧，这种技巧几乎揍敌客家族打的主要成员都有涉猎，不过专精的方向不同。
伊耳谜利用骨骼位置的改变进行易容，而席巴揍敌客利用这个技巧改变手掌骨骼�