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到了吗？李斌跑了第一！那是我的儿子！我的儿子跑了第一！我早就说过，斌斌肯定是第一！”
周围的观众不觉跟着点头。
他们刚才都质疑过邢美丽，觉得她说的话一定都不靠谱，一个华夏运动员想在男子四百米拿第一？
做梦吧！
可眼前的比赛告诉他们，事实确实如此，那个华夏运动员真的拿到了第一！
李富瑞也惊讶的看着比赛场。
李斌拿了第一？这怎么可能呢？虽然李斌是他的儿子，可他还是有些不敢相信，等反应过来之后，李富瑞就在想，“我是不是对斌斌关心太少了？他能有如此成绩，我怎么不知道呢？”
“你就是总不看好儿子！看我说的吧！斌斌是第一！不仅这次是第一，下次还是第一！”邢美丽不断重复的说着，仿佛李斌已经拿到了金牌。
李富瑞跟着点头。
或许，这次妻子说的是对的？
李斌的比赛结束之后，他今天的任务就完成了，接受过记者采访就可以回田径队训练场了，但沈洋还有很多工作要做。
等再回到休息时，沈洋立刻就找到顾娜娜，交代她比赛前要注意的事项。
有了指导李斌的经验，沈洋指导起顾娜娜就很简单了，两人的项目差不多，一个是男子400秒，一个是女子四百米，在队中训练的时候，顾娜娜的成绩比李斌好，但真到了奥运比赛，能有什么发挥就说不定了。
休息了一个中午，下午比赛也很快就要开始了。
女子400米就是第一个项目。
沈洋以指导教练的身份，参与到了比赛中，他不断指导顾娜娜做热身，并给他做一些心理辅导。
顾娜娜可没有李斌的沉稳。
小姑娘明显非常紧张，沈洋让她早早的做了一遍‘沈拳一式’，之后又给她做了一下腿部和手臂的按摩，才让小姑娘心情舒缓下来。
之后等比赛快要开始，顾娜娜自觉做了第二遍‘沈拳一式’，事实上，这样做的效果并不好，连续的身体拉伸，甚至有可能起到反效果，但沈洋没有阻止，对于现在的顾娜娜来说，心里问题比身体状态更重要，多做一遍动作有个心里安慰，也许就能起到一定作用。
不管运动员再紧张也好，比赛终究是要开始的。
顾娜娜就分在第一组。
这一组有一名种子选手，是世锦赛冠军墨西哥名将安娜…格瓦拉。
作为第一组选手出场，肯定会带来更大的紧张感，更别说同组还有世界冠军，很多人都开始为顾娜娜担心。
孙梅直埋怨说，“应该让我过去的。”
沈洋也有点为顾娜娜担心了。
好在比赛刚开始的时候，顾娜娜并没有出问题，她和其他运动员一样，都是同一时间冲出去，并且还快速跑到了第一军团，俗话说‘好的开始是成功的一半’，运动员已经有了好的开头，中途出问题的机会就不大了。
接下来就看顾娜娜的个人发挥了。
事实证明，很多人的担心有些多余了，顾娜娜发挥不能说最好，但从头到尾也没出现问题，而这一组除了安娜…格瓦拉外，其他运动员根本不是对手。
当过了两百米后，跑在前面的就只有顾娜娜和安娜…格瓦拉了，第三名的运动员都在五米开外。
两人的竞争趋于火热。
她们几乎是齐头并进的往前冲，一会儿你朝前一点，一会儿我后腿一些，就这样一直跑过了一百五十米，最后五十米到了冲刺阶段。
顾娜娜开始加速。
安娜…格瓦拉也跟着加速。
可令人惊讶的是，安娜…格瓦拉再也赶不上顾娜娜了，顾娜娜不断迈动双腿，一直跑在前面，开始的优势只有一点点，后来变成了一米，再后来变成了两米，等她冲过终点线的时候，安娜…格瓦拉又跑了几步才跟着越线。
“第一啊！”
很多人惊讶了，“刚才男子四百米，就有个中国人第一，没想到女子四百米也有中国人跑第一！”
“真是了不起啊！”
“这次华夏田径短跑要爆炸！”
“……”
比赛场上的安娜…格瓦拉跑过终点线后，朝着停下来的顾娜娜竖起大拇指，“你真厉害！”
顾娜娜没听懂，但还是微笑点头。
“我是第一？”
到现在顾娜娜脑子还有点发蒙，她知道自己的状态并不好，可却跑了个第一名，她忽然有种骄傲的念头，“真到了奥运会，也没什么了不起啊！”
第二百三十三章 我们还有底牌！
顾娜娜的表现有点出乎意料。
沈洋都担心比赛中途出现什么问题，没想到顾娜娜完成比赛的同时，还拿到这么好的成绩，分组第一不算什么，毕竟只是预赛，但正面击败世界级选手，还是值得竖起大拇指。
“奥运会，也没什么大不了的！”
沈洋都这么想。
他仔细一琢磨，就明白过来了。
在很多人眼里，奥运会都是最重大的赛事，可实际上，在很多项目中，奥运会都比不上世界杯、世锦赛，这里是综合赛事的舞台，而不是单项赛事，奥运会的成绩往往比不上单个项目的世界顶尖赛事。
这和很多因素有关。
其中非常重要的一点是，奥运会比赛压力太大，每个运动员都一样，到了奥运会赛场，如大的压力下能发挥正常水平不错了。
顾娜娜有压力，其他选手也有压力。
如此一来，就要看运动员的表现了，而顾娜娜的实力无疑很强，她早已是世界最顶尖的运动员，只不过参加的国际赛事较少，经验有些不足而已。
在查看了安娜…格瓦拉的个人详细属性后，沈洋更加确定了这一点。
和顾娜娜相比，安娜…格瓦拉的爆发力要稍强一些，但最高速度不足，肌肉韧性也要差一点，综合比较两人的实力处在同一水平线。
赛前顾娜娜是要做‘沈拳一式’热身的，这一套动作能帮助她保持身体的良好状态，到了比赛里自然就能够有优势。
沈洋对几个田径运动员的成绩更有信心了。
他迎着顾娜娜走过去，递上了毛巾，夸赞道，“娜娜，表现不错。”
顾娜娜接过毛巾擦着汗。
她没有说什么，脸上一直带着笑，眼睛都看不见的。
等带着顾娜娜去了采访区，沈洋就把她交给了孙梅，自己则回到了休息区，准备对谢春风进行赛前指导。
几名运动员中，沈洋最看好谢春风，截然相反的是，谢春风要拿到成绩才是最难的，因为他要参加的是男子一百米短跑项目。
百米项目最重要的是爆发力，冲的更快、加速更快、肌肉韧性更足，才能获得更好的成绩，而世界范围内，黑种人在爆发力上有先天优势，黄种人就要差了不少。
这不是地图炮，而是事实。
谢春风要获得好成绩才是最难的，沈洋对于谢春风的指导也最细致，争取能让他到比赛里表现的更好。
谢春风的比赛是在下午最后一场，要到五点左右才能进行比赛。
沈洋倒也不着急。
在那之前，沈洋让谢春风偶尔做做小幅度运动，其他时间多休息，三点的时候还让谢春风小小的加了个餐，以便不会‘饿肚子’出场。
等时间过了四点，谢春风开始不断来回小跑，来进行短暂、间歇性的热身，争取把身体状态调整到最好。
三点五十到四点五十，一个小时的比赛让观众们看看昏昏欲睡，场上进行的是男子铁饼的资格赛，铁饼项目实在没有多少看点，不管是著名运动员，还是没名气的运动员，参加比赛就是用力扔一下，打破记录的成绩看起来也没什么大不了的。
好在无聊的比赛，总是有结束的一刻。
四点五十分，男子铁饼资格赛结束，接下来有十分钟的休息时间，场上的百米运动员都开始准备接下来的比赛了。
“可以开始做热身了。”
沈洋道。
其他运动员都是早早的进行热身，若是指点其他人，沈洋也会让他们提前二十分钟做‘沈拳一式’，来进行身体状态的调整。
谢春风就不一样了。
谢春风是沈洋第一个‘弟子’，他对‘沈拳一式’太熟练了，不用任何指导，也可以在五分钟内完成。
在做完了热身动作之后，比赛即将开始，沈洋和谢春风一起朝比赛场地走，谢春风去了跑道上，沈洋则和其他教练员一起远远看着。
接下来