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冠军之光-第909章

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    看到足球飞过来,荣光牢记克洛泽给自己讲的那些头球要点。

    眼睛要盯着足球,在心中判断足球的落点,然后脚下开始跑位。

    他只挪了一步,就发现了这里可能是比较好的地方,于是他原地起跳,旱地拔葱!

    在空中他的身体有一个后仰的动作,就像是弹弓在蓄力一样,在足球快飞到自己面前的时候,他再猛地将身体弹出去,额头正面蹭到了足球上。

    在接触足球的那一刹那,荣光瞪着眼睛,没让自己眨眼。

    最初练习的时候,荣光总会不由自主的眨眼睛,这是一种人体本能,他花了三天时间才让自己克服了这个本能。

    现在的他已经可以保持全程睁着眼了。

    ※※※

    马加特看到荣光顶球的动作,在心中赞叹了一句:“动作相当标准啊!不知道是跟着谁学的……”

    被荣光顶中的足球朝着他飞来,他张开手,接住了足球。

    “有个问题,荣,你顶球的时机还把握的不是太好,发力太早了,所以顶球的时候身体过分前探,让你发力不完全。你自己有没有这样的感觉?就是还没发上力,足球就被你顶走了?”他对荣光说道。

    荣光使劲点头:“对对对,教练。我刚才其实是那额头蹭的,不算是顶。我顶早了。”

    之前原地跳起顶球,足球的位置是固定的,只要自己站好了位置,其实很好顶。但这种足球在空中飞过来的情况,就没那么好办了,要正好自己起跳发力的时机和足球到的距离配合好。

    “嗯,没关系,第一次嘛。训练的目的就是让你变得更熟练,你多练练,就能找到感觉了。来,我们继续。”

    马加特和颜悦色地将足球又扔了过去。

    ※※※

    虽说由助理教练在监督着,但是球员们还是有些心不在焉——他们无法抑制自己的目光往荣光那边瞟。

    看到荣光和马加特的练习,才知道原来是主教练给荣光开小灶练头球去了。

    看他顶球的动作,还是挺标准的。看起来荣光已经自己练了一段时间的。

    所有人都想到了他冬歇期给自己的加练,说不定就是在练头球呢?

    不过……他是和谁学的?

    ※※※

    半个小时的头球练习结束了,荣光逐渐找到了头球的感觉。

    “不错,你的进步很快,荣。不过正面顶球是最简单的一种方式,明天我们再练侧方向头球。”马加特将足球扔进了的他旁边的筐里,满满一筐足球都扔完了。

    荣光也抱着足球过来帮忙捡。

    “不过你这个头球技术是跟谁学的啊?”马加特好奇地问。

    “米洛。”荣光答道。

    “米洛斯拉夫·克洛泽?”马加特有些吃惊。

    荣光点点头。

    马加特恍然大悟:“难怪呢……”

    跟着克洛泽学头球,荣也算是找了个好老师,克洛泽的头球技术确实是全德国前锋中最优秀的。

    难怪他的动作那么标准呢。

第698章 接近实战的训练

    本来荣光一直在练原地头球,他以为自己练的已经差不多了,但是今天和马加特训练了半个小时之后,他发现自己还是差得远。

    如果可以的话,他真想一直练下去。但这不是他自己的训练时间,这是球队训练,主教练也不可能为他一个人服务。所以他现在只能够将这个念头压在心里。

    为此,当下午的训练结束之后,他甚至都没有停下来加练,而是匆匆开车回家。

    他要训练,一个人在训练场上怎么练?

    黛玻菈见荣光这么早就回来了还有些吃惊:“你今天没加练吗?”

    “没有。”荣光点点头。

    “可我还没开始准备做晚饭呢……”黛玻菈摊开手。

    荣光开门进来的时候,她还在自己的房间里,听到声响才出来看的。

    因为荣光一般都会在球队里再训练四十五分左右,回来都得一个多小时了。她一般都是荣光快要回来的时候开始做晚饭,等荣光回来,洗个澡,正好就能够上桌吃饭。

    “不用做饭了,你帮我个忙。”荣光说。

    “干嘛?”

    “帮我训练头球。”

    黛玻菈诧异地指着自己:“我?”

    “对。”荣光说完就进了自己的卧室,很快他从里面出来,却已经换了一身训练的运动服。

    他见黛玻菈还在发愣,便催促道:“赶紧去换衣服啊,记得穿厚点,免得着凉。”

    “哦……”

    黛玻菈穿着一件厚实的羽绒服跟着荣光来到了附近的公园。

    因为天气寒冷,来这里的人少了许多。

    但荣光也正需要这样的环境。

    在仔细热身之后,荣光将足球扔给了黛玻菈,然后退后十米。

    “从这里把足球扔给我,扔到我的头顶上。”荣光做了一个抛球的动作。

    黛玻菈用带着手套的手将足球抛向荣光。

    荣光仰头看着足球,直接放弃了跳起来的打算:“太高了!”他对黛玻菈喊道。

    “哦。”

    荣光跑去捡回足球,再把足球扔给她:“再来。”

    黛玻菈再抛。

    “这次力量太轻了!”

    “呃……”黛玻菈自己都觉得有些窘,连续两次都没扔好。最初她觉得也就是一个普通的扔足球,应该很简单,但是真的自己去扔了才发现没那么好控制。

    这么一次次让荣光跑去捡球,她也有些不好意思。

    但她本以为荣光对她应该不会有什么好脸色,就像两个人以前那样斗来斗去的。但是这次,荣光却并没有这么做。他就是把足球捡回来,扔给黛玻菈,然后喊一句:“再来!”

    这反而搞得黛玻菈自己有些不好意思了——人家来找自己帮他训练,结果自己现在一点忙都没帮上,还全是倒忙……

    如果荣光讥讽自己几句,自己再和他斗斗嘴,那感觉可能还好点。

    现在嘛……真让人觉得陌生。

    黛玻菈咬着嘴唇,仔细回想了一番刚才第一次和第二次她使用的力量。

    第一次太大了,第二次又轻了,那就折中一下。

    她掂量好力量,将足球扔了出去。

    这一次荣光看到足球向自己飞来,双腿弯曲微微下蹲,然后原地起跳,在空中腰腹用力,带动上半身和头,想要把黛玻菈扔出来的足球顶回去。

    但是他跳起来才发现黛玻菈扔的还是有点高,他尽全力起跳之后也只是额头蹭到了足球的下方,所以足球并没有飞回黛玻菈那里,而是朝更高的地方跳去。

    同时因为要尽力顶这个球,荣光在空中用力过猛,失去了平衡,直接从空中跌落在雪堆里,溅起了一大片雪花。

    “啊!”黛玻菈见状惊呼起来,自己又扔大了。

    她连忙跑过去,关切地问道:“摔倒哪儿了?”

    荣光没回答她,而是就躺在雪里发呆。

    一开始他也觉得是黛玻菈扔的不对,要么用力大了,要么用力小了,压根儿扔不到他这个点上。

    但是他突然想到了在比赛中,有哪个是站在原地等着足球飞过来,然后再跳起来头球的呢?

    没有啊,大家都是在跑动,要么往前冲,要么向后退,要么往左边跑,要么往右边去。

    没有固定在一个位置上的,而且这样也容易被人盯死。

    下午的训练中,马加特主教练扔的就比较准,荣光也顶的舒服,可是仔细一想,实际比赛中怎么可能会给自己这样的机会呢?

    所以那就真的只是练习。

    而自己想要的是更接近于实战的练习,那对于他来说才有愿意。

    黛玻菈的抛球乍一看都不准,可仔细一想,这反而是自己所希望的吧?

    这样完全判断不出来下一次会扔到那个点上的抛球,就像是在比赛中,自己的队友面对对方防守时所传出来的传中球一样,充满了一定的偶然,可以让自己在练习头球的时候还顺便练习抢点。

    想到这里,荣光对接下来的训练反而充满了期待,他迫不及待想要这么练了。

    于是他猛地从雪里坐起来,将旁边的黛玻菈吓了一跳。

    ※※※

    黛玻菈问了荣光之后,见荣光压根儿没搭理自己,还以为他生气了呢。同时她又担心荣光磕到了头,摔傻了,于是她俯身下去想看个究竟。

    就在这个时候,荣光却猛地从地上坐了起来,两个人的头差点在空中相撞。

    黛玻菈惊叫一声向后闪躲,这才堪
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