按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
不过,想到陈锋今年可能就要进入nba,成为一名nba球员,从此声名鹊起,成为体育明星,小薇心里忽然有些黯然,还有一些自卑,她感觉自己和陈锋的差距似乎越来越大了。
察觉到小薇的异样,刘小翠问道:“小薇,你怎么了?”
小薇回过神来,摇摇头,“没事。”
这时候,老师进来,两人也就不再说话,不过小薇脑子里忽然变得很乱,一整节课一句也没听进去。
。。。。。。
与此同时,美国,洛杉矶,marmalade(橘子酱)球场。
这时候华夏虽然是上午,但美国这边却是晚上七点,陈锋完成了在球队的训练,来到了marmalade(橘子酱)球场,继续加练。
他已经下定了决心,今年就参加选秀,所以训练必须比以前更刻苦才行。
“啪啪。。。。。。”篮球在陈锋手上跳跃,他运了两下,往旁边横移一步,拔起就投,“唰”的一声,空心命中,三分!
“好,继续。”系统的声音在陈锋脑海中响起。
“嗯。”陈锋点点头,继续练习。
一转眼便是半个小时过去,半个小时不间断的投篮训练让陈锋浑身是汗,手臂也开始发酸。
这时候,系统才叫停:“行了,休息十分钟。”
如今陈锋的能力还在b级,没有一样达到a级,因为从b级到a级比从c级到b级要难很多,时间也会更长。
可如今他决定要参加选秀,如果没有a级的实力,如何在nba立足?他可不想当个饮水机看守员。
所以,他得更加努力的训练。
十分钟之后,陈锋继续训练,这次是训练传球,不停地对着墙上画着的圈传球,一次又一次,循环往复。
篮球撞击墙壁的声音,陈锋的喘息声,成为了球场上特有的声音。
又是半个小时过去。。。。。。
这次系统并没有叫停,而是不停的催促陈锋继续,再继续。。。。。。
又是十几分钟之后,陈锋已经累得浑身如在水里泡过一般,大脑也开始缺氧,呼吸急促。
“停!”
这时候,系统终于叫停。
事实上,这是系统为陈锋重新制定的训练方式,用系统的话说,这叫做——极限训练法!
人体是有极限的,如果超过了这个极限,那么就会伤到身体。如果达不到这个极限,又难以达到最大的训练效果。唯有刚好达到极限,才能在最大限度提升的同时不至于练垮身体。
如果换一个人,根本不可能用这样的方式训练,因为你根本不知道自己的身体极限在哪里。
稍微不注意,可能就会超过极限,伤到身体。
所以,虽然极限训练法可以最大限度的提升,但却基本上没有人用,因为没有人敢用。
可陈锋不一样,他有系统在,系统可以精确地把握住他的身体极限,精神极限,因此可以这样来练。
不过,哪怕是有系统在,不用担心伤到身体,可有一点却没办法避免,那就是痛苦!
一个人要不停的运动,不停的重复一个动作,最终达到极限,这对人来说是一种痛苦,也是一种煎熬。
事实上,没人用极限训练法的另一个原因就是太痛苦了,很多人都没办法坚持下去。
第386章 华盛顿大学哈士奇队
因为使用极限训练法,所以陈锋的训练时间也加长了一些,从晚上七点一直训练到晚上九点半才结束。
训练结束,陈锋直接就瘫软在了地上,身上的球衣已经像是在水里泡了几遍的样子,以他身体为中心,地上就是一滩水。
不,那不是水,而是陈锋的汗水。
“陈锋,其实你不需要这样的。”也许是见陈锋太累,太辛苦,连系统也忍不住劝道,“你还年轻,还有很多时间,没必要这样。你完全可以慢慢来的,按照以前的训练方式,你的提升或许会慢一点,但至少不用这么辛苦。”
“呼呼。。。。。。”陈锋没说话,因为他说不出话来,胸腔里像是着了火一样,只能喘息。
好一会儿之后,陈锋才调匀了呼吸,道:“系统,你不用再劝我了,放心吧,我能坚持。”
“唉。。。。。。”
陈锋似乎听到了系统的叹息声,让他感觉有些怪,难道系统真的有感情,要不怎么这么人性化?
没等他在这个问题上思考太久,系统又道:“好吧,你可以这样练,但一定要按照我的吩咐来。起来吧,该回去了,等回去之后用我教你的按摩手法按摩,明天就是常规赛了。”
“嗯。”陈锋起身,拿起背包,拖着疲惫的身体离开。
事实上,他使用极限训练法训练对身体的消耗比以前大了很多,除了需要系统的按摩手法之外,还需要特殊的饮食搭配,乃至于作息时间都有严格安排。。。。。。这些系统都重新制定了计划,详细到了每一件事,每一分钟。
这其实是很痛苦的,对陈锋的要求太过严格,已经到了一种变态的地步。
系统也劝过陈锋,但陈锋决定的事就不会改变,所以系统也不再多说,只是时刻关注陈锋,避免过犹不及。
。。。。。。
ncaa的常规赛一般在每年的1月1日到3月1日,比赛以联盟(是学校联盟,不是ncaa联盟)为单位,每个联盟内的球队以主客场的方式进行比赛,累积胜负差,以此判定成绩。
等常规赛结束,成绩最好的一支球队,也就是各联盟冠军球队将自动获得进入64强锦标赛的资格。
ncaa一级联赛一共有32个联盟,也就是说等常规赛结束,会有三十二支球队自动晋级64强锦标赛。
而64强中剩下的32个席位,则由ncaa委员会组成的一个特殊组织来评选,通过对球队战绩,实力,阵容,对手实力强弱等等来分析,并得出一个名单,这个名单上的32支球队将获得委员会的邀请,一样能进入64强锦标赛。
不过祈祷获得邀请显然是不稳当的,存在很多因素,所以但凡强队,都会力争拿到分区冠军(也就是各个联盟的第一)。
ucla也一样。
今年卡尔手下拥有查尔斯,陈锋,以及亚伯拉罕,还有麦克,哈里森,拉里,道格拉斯等一群潜力非常不错的小伙子,他已经将目标定在了争夺联盟总冠军上,所以对分区冠军是志在必得。
ucla隶属于太平洋十二校联盟,这个联盟是由ucla,以及加州大学伯克利分校,斯坦福大学,南加州大学,华盛顿大学,华盛顿州立大学,俄勒冈大学,俄勒冈州立大学,亚利桑那大学,亚利桑那州立大学,犹他大学,科罗拉多大学博尔德分校等十二所大学组成。
按照ncaa常规赛规则,ucla棕熊队要和太平洋十二校联盟的另外11支球队各打一个主客场。
而今天,ucla棕熊队迎来的便是他们的常规赛第一个主场,对阵华盛顿大学哈士奇队!
华盛顿大学哈士奇队虽然从来没有拿到过ncaa总冠军,但也是一支不可小觑的球队。这所大学曾出过不少nba球员,其中最为出名的就要算是内特。罗宾逊,以及布兰登。罗伊。
对这两人,只要是喜欢篮球的人基本上都不会陌生,罗宾逊是因为他的身高和扣篮而闻名。
而罗伊,则是因为他出色的能力,以及悲情的人生而被人记住。他有着与生俱来的天赋,和超越常人的努力。
进入nba之后罗伊迅速崛起,成功当选当年的最佳新秀,随后更是连续三年入选全明星,成为了波特兰开拓者队的当家球星,被誉为科比的接班人,“黄曼巴”的外号也不胫而走。
只可惜天妒英才,一颗冉冉升起的新星才刚刚展露出自己的峥嵘,却被突如其来的伤病击倒,令人扼腕叹息。
此外,如今波士顿凯尔特人当家球星,身高只有175公分的小托马斯也是出自华盛顿大学。
说起来,华盛顿大学似乎比较特别,竟然连续出了两个身高最矮的nba球员。
今年,华盛顿大学引进了一些优秀球员,实力比去年壮大了不少,也卯着一股劲儿想要打出一番成绩来。而今天和ucla的比赛也是他们的第一场常规赛,他们也想来个开门红。
下午六点。
ucla主场pauleypavilion球馆。
此时比赛还未开始,但观众席上已经人头攒动,黑压压一片,上座率已经接近七成了。
毕竟,今天是ucla棕熊队本赛季第一场常规赛,和前边的季前赛肯定不一样,受关注度也高很多。
这一点,从场