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内脏坚实，气沛体充，成功较易，收效较速，内功先行，外功随后，入得其道，腿法大成。
md武功秘籍是不是都写成这样啊，用白话文不好吗？要是个没学过文言文的，这些话还真看不懂。
不就是要求身体好，内脏没毛病，肺活量大，体力好。然后就是先练内功打基础，然后再学腿法，如果能让每踢出一腿，都让内力运行响应的经脉，那么如影随形腿，就算是练成了。
内力是干什么用的，不就是能增加力量和速度，减少疲惫和受伤吗？
自己的双腿自从有了铁腿功以后，就没有疲惫过，更没有受过伤，力量速度自己比先天地级高手都强，没理由练不成这如影随形腿啊。
**开始按照那一百多幅图练习腿法，一腿踢出，在还没有完全施展的时候，第二腿紧跟着就要上，然后如此反复。
中午吃饭的时候，方芳来敲门，**说不吃了，让她带孩子们吃饭，然后继续操练他们，小的也不准睡午觉。
方芳知道，李跃鹏的父亲送了一本腿法秘籍给**，他肯定是练功入迷，自己就不打扰了。
**在一个封闭的小屋子里面连续练习踢腿，终于有一次，他感觉连续踢了四次，好像真有一种如影随形的感觉。
**闭上眼睛，仔细回想那种感觉，但是怎么都找不到了。
一天时间过去，**带孩子们回家，郑蕾早已经做好了饭。孩子们吃过饭，就去泡澡。**则把自己关进书房，继续苦思如影随形腿。
连续好几天过去，**也再没有成功过一次，踢出那种如影随形的感觉。这是怎么回事儿，明明成功过一次，怎么再就找不到感觉了呢？
问了问方芳，她的建议是脑子放空，今天回家好好休息一下，不想腿法。然后明天再练习，说不定会有好效果。
既然今天不练腿法，那**就帮着教训这几个孩子。又传授了几招基本腿法给李跃鹏，让他连起来施展。
李跃鹏的悟性没得说，才学了一遍，竟然就能踢的似模似样。不过招式不够连贯，好像是生拼硬凑在一起一样，破绽太多了。
对啊，自己的腿法就是这样，按照那一百多幅图练习，连贯施展，总是不得劲。如果自己把连环腿融入到里面，是不是就会好很多？
想到就去做，**让李跃鹏继续自己练习基本腿法，他自己又跑进旁边的屋子。这一次，他没有按照如影随形腿秘籍上面的套路施展，而是随意的踢腿，哪一招他觉得接着舒服，接的容易，他就接哪招。
如此过了一个小时，**又能连续踢出好几脚，有了如影随形的影子。
找到方法之后，**很兴奋。接下来就是日习不辍，让自己的腿法进步。没有内力，老子一样练成如影随形腿，威力还会更强，更加适合自己。
哈哈哈，多亏了李跃鹏这个小徒弟啊，今天心情好，他不是一直喜欢暗器吗，现在就是练习腿法站桩，他都每天绑着插满飞到的暗器囊。既然如此，那今天就传他一手暗器基础手法吧，免得他一直眼馋。
**把李跃鹏叫进来的时候，他还不知道要干什么，当**指着墙上的那个木人，让他看的时候，就看到两枚硬币，忽然镶嵌在木人的双眼上。
李跃鹏眼睛顿时一亮，师父要传给他暗器功夫了，太好了！
第四百九十章狼人的动作
每天**就自己练练腿法，然后教徒弟暗器功夫。这个暗器手法，李跃鹏可是非常感兴趣。**也是特意给他弄出一件空屋，让他用自己的飞刀练习。
蛇精那边还是没什么消息，克里斯他们还是个血茧，唯一被蛇精催化出来的那个小家伙肖恩，现在完全成了跑腿的，每天晚上负责给它们弄些吃的回来。倒不是真的饿了，就是嘴馋，尤其是蛤蟆精这货，每次跟点菜似的。
肖恩有一天晚上回来，眼神飘忽，似乎有些事想说又不敢说的样子。蛤蟆精大大咧咧的跳过去，让肖恩有屁快放。
“我们这次来冰城，本来应该先跟那些狼人接触一下的。但是因为克里斯大人先带我们来这里，所以……现在那些狼人似乎打算撇开我们行动，不知道是不是该跟那位人类大人说一下。”
蛤蟆精愣了一下，然后扭头看蛇精。蛇精还在忙着炼丹，这时候火焰变化需要很频繁，蛤蟆精可弄不来。
“蝙蝠精，你去跟他说一声，怎么做，他来决定。”蛇精头也没抬的吩咐。
“是。”
蝙蝠精嗖的一下飞出窗户，煽动这翅膀，飞去**的别墅。
很熟练的找到**那个书房的窗户，蝙蝠精趴在上面等着。可惜今天晚上**并没有进书房，蝙蝠精白等了一晚上。
而就是这一晚上，让**错过了一些事儿，更错过了见到白志刚的可能。
此时六个狼人正开着车在冰城入城的收费站等着，不到半个小时。三辆车停在他们的旁边。正中一辆车上面。下来一个人，跟他们打声招呼，说了些什么。
领头的狼人一直在点头，今天见一面就够了，一会儿分开以后，他们在冰城是绝对不会见面的。
这个人不是别人，正是刚刚赶回冰城的白志刚。整容过后，弄了一个假身份。现在他是不列颠的商人，准备在龙江好好考察一下，尤其是冰城，如果条件允许，他打算建两三个工厂，做垃圾处理回收。
这就是白志刚的聪明之处，这种生意，必然是政？府跟他联手投资，他出技术，政？府出钱。然后每回收一定量的垃圾，政？府还要给他一笔钱。简直就是空手套白狼的好生意啊。
但是没办法啊，冰城就不用说了，冰药集团、冰电集团、冰飞集团等，都是重污染的企业，除了废水现在能自己处理掉，其他的垃圾，要么送到政？府指定的地方焚烧，比如热电厂什么的，要么干脆掩埋，比如那些矿渣什么的。
如果能有公司，以及其低廉的价格，就能处理掉这些垃圾，那都不用政？府掏钱，那三家大型企业，自然会给足了钱的，不要都不行。
今天白志刚就是跟他们见一面，问问他们在冰城打听到的消息。比如冰红集团现在怎么样，比如冰信地产现在怎么样，比如那个富海集团现在怎么样，比如那个孙康现在混得怎么样等等。
这些消息，都是白志刚觉得，对他的计划可能有影响的因素，当然最重要的一个因素**，他没让这些狼人调查。
**太神秘了，到现在，他都没能看透这个人。如果不是**跟他真的已经是不死不休的局面，他还真不想对**下手。
上次要不是有狼人和吸血鬼帮忙，他别说逃到国外，就是出冰城，甚至出别墅都做不到，当天晚上要么成为俘虏，要么变成尸体，不会有第三种选择。
现在他被逼远走国外，甚至老婆孩子都要带到国外去躲着，冰城的荣华富贵离他而去。老父亲一个人在这边苦撑，就连他们的家的公司，都快被人夺走了，他却帮不上忙。他想要回来，还要整容以后才行，名字都要换成罗伯特？霍里。
这份屈辱，都是拜**所赐！白志刚不想他的孩子将来跟他一样，要做一个飘荡在海外的游子。而且现在白尚文身边确实也需要人照顾，那些手下，能跟儿子比吗？
狼人们把他们调查到的资料，都告诉白志刚，至于这些资料能看出什么，他们不清楚。动脑子思考问题，不是他们的强项。要是比打架杀人，他们个顶个的是好手。
白志刚听到他们说的这些消息，然后点点头。冲着他们摆摆手，就回到车上。见一面就行了，不可能一直在一起。白志刚设置怀疑，这些狼人说绝对从来都没有暴露过，也没有人盯梢他们，但是他就是觉得不太可能。
想当初冰城还是白家说了算的，任何风吹草动，他们甚至比警察局收到的消息都快，这六个外国人，打听的还都是冰城巨富，会没被人注意到？
冰城不是听说已经有了一个古武者势力占据吗，叫什么葫芦门的，名字以前都没听过，还不如叫张家呢，这个还好听一些。
白志刚坐在车里，迅速到一个江北的小区。这是三年前冰红集团开发的小区，里面特意空了几套住房，而钥匙已经有人给送过来。
六个狼人回到酒店，刚才白又给了他们一些现金，这几天又能继续大吃大喝，好好享受一下了。
第二天早上起来，郑蕾要跟**一起去武馆看看，小宝这几天明显饭量见长，这可是好事儿啊。
蝙蝠精嗖的一下落在车顶上，车子里几个孩子吵吵闹闹的，但是**还是听见车顶有什么落下的声音。
**听见一种熟悉的抓铁的声音，好像是蝙蝠精。它不是跟着蛇精在那边帮忙吗，今天飞�