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第27节：做女孩的父母，更需早知道（9）
给父母的建议
体育活动锻炼的并不仅仅是女儿的身体，有时候，它带来的更是一种求之不得的能力、一种来之不易的感情。
方法一：在体育锻练中锻练女儿的毅力
一位爸爸在自己的日记里这样写道：
我正在铺地板，3岁的女儿想和我一起干，于是我给她找来了一个小锤子。我们并肩坐着，需要做的工作就是把地板上的小钉子敲下去。
对于我来说，只需敲两下，就可以把那些小钉子敲下去，然而这对于女儿来说可并非易事。我看她拿着小锤子在用力地敲那颗钉子，一直在敲，已至于把地板都敲得满是小坑。我是个完美主义者，但又不想打击女儿的积极性，于是任女儿不停地敲着那颗钉子，终于女儿高兴地对我说：〃爸爸，我敲了300下，这颗小钉子终于被我敲下去了。〃
借此机会，我终于可以好好地称赞女儿一番了：〃你真是个聪明又有毅力的好孩子！〃
很显然，如果事例中的爸爸因为害怕女儿把地板敲坏，而阻止女儿和他一起〃工作〃，那这个小女孩也许永远也不会对爸爸所做的事情感兴趣了。
体育锻练也正是如此，如果父母以孩子小、能力太差而拒绝让女儿参加体育锻练的话，那这个小女孩也许就会因此而讨厌上体育锻练。而在体育锻练中轻易就能收获的耐心和毅力之类的能力，对于这个小女孩来说，也许就会遥不可及。
方法二：在体育锻练中培养女儿〃不甘人下〃的精神
一个上初中的小女孩曾这样写道：
在我的记忆里，小时候，父亲总是对我说：〃去试试！去！〃如果我做得不好，他会对我说：〃去，能怎么玩就怎么玩，能怎么做就怎么做，打败它们，不要因为累而放弃。〃接着我就会与小伙伴，或者仅仅是体育器材进行激烈的竞争，每次结果都会非常的好。我觉得是爸爸让我在体育锻练中拥有了〃赢〃的观念。
父母对女孩的态度深深影响着她的成长、如果小女孩想去尝试某种新鲜事务，这时父母冲她大喊：〃别去，危险！〃那长大的女孩就有可能变得畏首畏尾，不敢去尝试任何事物，而且还有可能遇到困难就绕着走。
而经常被父母鼓励去参加体育锻练的女孩则不同，任何新鲜事务她们都敢于去尝试……更重要的是，在体育锻练中，女孩很容易就养成〃不甘人下〃的精神，而也正是这种精神促使着女孩更快走向成功。
方法三：在体育锻练中增进与女儿之间的感情
女儿长大以后，父母再想和她继续保持亲密关系会很难，而体育运动则是解决这一难题的有效方法。这主要是因为在运动中，女儿可以从父母那里获得深情的身体接触。
一位母亲曾这样说过：
女儿小的时候，我们一家人常常互相胳肢对方，以至于我们都累得再也笑不起来了，这个游戏才结束。现在女儿将近14岁了，我们很少再像以前那样了，也很少那样开心了。
但那种感觉在一次体育锻练中却回来了我们全家一起去游泳，在水里，我抱着女儿，不让她乱跑；她爸爸也参与了我们的游戏，在水里毫无顾忌地与女儿嬉戏、打闹……
这次游泳真的太有意义了，它使我们可以抱着孩子，并在与她的打闹中加深彼此之间的感情。
当然，有时候我们也要设身处地地为女儿着想，不必一味地要求她必须要参加有组织的体育运动。有时候，女孩会很怀念与爸爸或妈妈妈〃独处〃的那段时光。
12岁的小安娜在自己的日记里这样写道：
我最喜欢的事就是和爸爸一块儿去湖边打鸭子。我们先找到鸭子窝，然后四处走走，考察一下地形，找到最好的射击点。
湖边的夜色很美，这里有很多野生动物，那么多鸭子，但一到白天好像什么也找不到了，真有趣。
在湖边打猎真酷，我已经知道打猎是怎么回事了，弟弟就不知道，我觉得好自豪！
父母与女儿之间的感情就是在这一次次的〃独处〃中加深的。尤其是父母带她去做那些平常不允许、只有小男孩才能去做的事情，这种经历将成为女孩一生的美好回忆。
细节16
女儿不再是刁蛮公主了解并正确对待女孩的情绪
当宝贝女儿告诉父母她遇到的问题，或遇到的困难时，父母常常会马上就告诉她解决问题的办法。有时，父母还会为自己的做法而洋洋得意，然而这些小女孩却常常不领情，有时还会大发脾气。
这到底是什么原因呢？我们慢慢来分析。
一位妈妈曾这样说过：
当女儿哭泣或心情不好时，我不想听她诉说，而是直接告诉她我的想法，直接给她解决问题的方法。然而女儿却告诉我：〃我在这件事情中解脱出来需要一段时间。〃如果我不理会她说的这些，继续给她讲一些我认为很有效的方法，女儿就会不理我，或者冲我发脾气。
第28节：做女孩的父母，更需早知道（10）
现在我已经学会了尽量让她倾诉自己的感觉和想法，并且我还学会了对此不做任何评价。当她基本平静下来之后，我再告诉她我的想法。这样，我就努力从一个说教者转变为了一个倾听者。
在女儿的成长过程中，父母时常会扮演救苦救难的大英雄的角色，似乎不显显自己的身手，父母的自豪感就会受到损害。然而，每当父母扮演〃救世英雄〃时，女儿的情绪却会更糟糕，有时甚至还会引起亲子间关系的冲突。
一天放学后，10岁的梅子哭着跑回了家：〃妈妈，体育老师说我身体协调性不好，他不允许我进入学校体操队。〃
〃他怎么可以这样呢，我马上打电话问问他是怎么回事。〃说着，妈妈开始找电话本。
但让妈妈很惊讶的是，梅子对妈妈的〃打抱不平〃并不领情，她哭着对妈妈说：〃既然你决定这样做，那就随你的便吧！〃说完跑进自己的房间里，〃砰〃的一声把房门关上。
妈妈被女儿这种激烈的情绪着实吓了一跳，最终也没有给女儿的体育老师打电话。
后来，梅子向妈妈如实地道出了自己的想法：〃我不想知道解决办法。妈妈，我只是想发泄一下。〃
在与梅子多次的沟通中，妈妈也意识到女儿并不喜欢自己〃救世英雄〃的角色。于是，每当女儿再向她倾诉某件事情时，妈妈总是这样问：〃你是想听听我的建议和想法，还是只想向我倾诉一下呢？〃当这种方法采用之后，妈妈很少再与梅子产生冲突。
当女儿渐渐长大，摔门事件对于父母来说可能是很平常的事情。也许父母对此伤心、难过，甚至生气过，但在不了解女儿情绪的情况下，父母做出的任何帮助女儿的措施都是无力的。但当父母了解了女孩的情绪之后，也许并不需要语言，仅仅是父母一个认可的眼神、一个关爱的动作，就能使女儿从不良的情绪中摆脱出来。
给父母的建议
对于正在不断成长的女儿来说，她不仅有很多情绪需要向父母倾诉，更多的时候，她还需要父母认同、肯定并接纳她的情绪。
方法一：肯定女儿的情感
对于敏感的女孩来说，如果父母肯定她的情感，她就会感觉到自己被重视，即使正在受坏脾气的干扰，父母对她情感的认同和肯定也能很快使她从这种坏情绪中摆脱出来。
但如果女孩的感觉没有得到父母的肯定，她就会有种不被重视的感觉，也正是这种感觉在促使着她继续伤心、哭闹，甚至是摔门、大发脾气。并且情感一直得不到父母肯定的小女孩最终会有一颗悲观的心。
其实，当女孩向你表达自己的情感时，尤其是负面情感，如悲伤、愤怒，父母与其给孩子提供解决问题的办法，不如接受她的情绪，并对让她产生负面情绪的遭遇表示同情。
下面我们用对比的方式说明这一问题。
女儿一边哭一边说：〃妈妈，我的小白免死了。〃
妈妈：〃好了，妈妈以后再给你买一只。〃
女儿：〃我不要，我只要这只小白免。我们是好朋友。〃
妈妈：〃你这孩子怎么这么任性，不就是一只小白免吗，我不是说再给你买一只了吗？〃
女儿：〃好了，别说了，烦死了！〃
妈妈：〃你发什么脾气呀……〃
对于敏感的小女孩来说，如果她的情绪得不到认同，一切家长看似合理的道理、建议等，�