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造就成熟人格的实用通书心理医生-第84章

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    性交疼痛是指夫妻性交时不是感到愉快而是感到不适甚至疼痛。性交疼痛现象,有的发生在婚后不久,有的很久才发生,也有的到妇女更年期才发现。疼痛的部位有时仅在外阴部,也有时在阴道内部,还有的影响腹部、腰部、背部。性交疼痛可以在性交时发生,也可以在性交以后发生甚至一直持续到性交后几小时或几天。如果一旦发生了这种情况,而又未能及时纠正和治愈,不仅会影响到夫妻间的正常性生活,而且会影响到彼此的感情。引起性交疼痛的原因很多,有生殖器官和泌尿系统的各种疾病、先天性畸形等。典型的病变是接近阴道后穹窿的子宫骶骨韧带上有内膜异位结节,盘腔内炎症和腹膜脏器粘连,阴茎插入触到结节上,在与阴道粘膜的摩擦过程中,使腹膜摇动而牵动脏器引起疼痛。

    另外阴道特殊性过敏,如避孕工具的使用过敏,也会出现疼痛。新婚第一次交媾撕裂处女膜和扩张阴道口,也可使最初几日产生痛楚和交媾稍有困难。新婚精神兴奋以及带来的忙碌劳累,也会使交媾不完全满意,因而新婚后一般经过3~4周后才能达到满意交媾的程度。仓促交媾,即在女性性兴奋没有完全唤起之前,阴道缺乏膨胀和润滑,这时将阴茎插入,或动作稍猛地插入,常有引起暂时的不适和疼痛现象。如果开始交媾时动作不当,引起较重的和比较剧烈的疼痛,那么,性兴奋便会受到抑制,随着阴茎的抽插摩,疼痛可能会加重,尤其是高度敏感的阴蒂部位。因为它具有丰富的血管和神经组织,在没有性兴奋和干燥情况下,不仅会产生疼痛,而且心理上还会产生一种难以忍受的厌恶感。在没有器质性病变的情况下,性交疼痛主要是阴道润滑不足造成的。性唤起不够的原因主要有两个方面:一是交媾准备工作不充分,即前文所说的拥抱、接吻、爱抚等调情动作不够;二是有交媾焦虑、恐惧、思想不集中,以及工作生活中带来的抑郁不快等。

    造成性交疼痛的心理方面的原因有:

    1.教育不当。就目前的情况而言,无论是家庭、学校,还是社会,性教育都非常缺乏,而且,在有限的性教育中往往给女性灌输的,是一些有失性健康的说教,诸如“女人贞节最宝贵”、“性交怀孕是男人享乐、女人受罪”等等。有的人受这种思想影响比较严重,特别是在文化较为落后的地区尤其如此。她们在婚前,焦虑、恐惧、罪恶的感受已充斥脑际,待婚后交媾时,焦虑、恐惧、害羞、自罪的情感和荒唐的想法更会油然而生且随之增强,由此而妨碍了性兴奋和性快感的享受。在这种情况下,性交疼痛或交媾困难即不可避免了。

    2.心理创伤。女性在婚前,如果有过与交媾疼痛密切相关的经历,或直接的交媾痛苦的经历,或因交媾不适留下了难以消除的记忆,就很容易形成条件反射。如婚前曾被强暴过,或初婚交媾丈夫体贴不够,或交媾动作粗暴等等。这种人一旦再面临交媾的情境,就把交媾与痛苦疼痛自然联系起来,筑起防御的心理屏障。如果实际交媾,就很可能真的发生疼痛症状。

    3.刺激抑制。这里所讲的刺激抑制,并不是指生殖器官的直接相互刺激的抑制,而是指外界的、人为因素对交媾前性欲冲动刺激而形成的抑制。从这个角度分析,主要有这样几种因素:一是属于夫妻情感方面的。性欲冲动最重要的是要有情感基础,没有这一条,无论如何是兴奋不起来的。妻子对丈夫没有感情,就把交媾当做一种负担和痛苦,勉为应承,这就难免出现不适和疼痛。二是交媾环境方面的。目前在我国,特别是城镇,许多人居住条件较差,有的二代甚至三代同居一室。当子女稍大时,夫妻在这样的环境条件下交媾,不能不受到影响。它往往没有充分调情的条件,也没有在暗灯下嬉戏的可能,整个交媾过程都是在默契下进行的,而且又担心动作过大时被长辈和子女们觉察。

    所有这些,都会抑制性兴奋,出现不愉快的情况。三是性变态方面的。有过同性恋史或有同性恋心理倾向的女子,与男子交媾时一般难以产生性兴奋,即使交媾也难以达到性和谐,那么导致性交疼痛或交媾困难就是常见之事了。在实践生活中,我们观察到,性交疼痛很少由单一因素所引起,往往是许多因素交织在一起,心理因素与器质性病变也可能相互联系,相互交叉,错杂并存。

    对性交疼痛的治疗,除器质性疾患需要进行生活治疗之外,其余的一般应着重进行心理治疗。具体方法如下:

    1.克服恐惧心理。性爱是人之大道,正常的已婚男女都应行此周公之礼。爱的双方不但从中得到肉体的化合,更是得以灵魂的升华,如此美好之事为何要恐惧呢?克服恐惧情绪最常用的是冥想法和放松法。放松法可采用渐进放松训练,它通过对肌肉进行反复“收缩——放松”的循环训练,使人觉察到什么是紧张,从而提高消除紧张、达到松弛的能力。具体步骤为:

    (1)在安静的环境中,舒适地坐在椅中或躺在床上。让病人闭眼,深呼吸几次,每次呼吸要缓慢。

    (2)告诉病人:“我们将进行一项有系统的松弛计划。首先请你握紧右手,持续5秒钟,慢慢地从1数到5。然后放松右手,注意放松与紧张之间有何不同。再重复一次,把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臂的紧张和松弛上。”

    (3)右手训练完成2次后,依次对右臂、左手、左臂、颈肩、颈、面部及头部、胸背、腹整个上半身、臂部、大腿、足、全身连续进行此种训练。每一次都令病人收缩肌肉→持续此种收缩5分钟→放松30~40秒钟。

    (4)继续让病人保持坐或卧位,感受松驰舒适的感觉。此经训练人可以从肉体的放松中获得精神的放松。

    2.树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难,有许多是因为心理不平等造成的。由于社会习俗、旧观念的影响和压力,多年来男女不平等的封建等级思想残余的存在,反映在性活动方面,女性也常常处于被动、消极的状态中。有时对男女交媾的评价都存在两种截然相反地看法。封建社会男子可以有三妻四妾,而女子亡夫不许再嫁。男子有交媾要求视为正当的,女子有这方面的追求则视为淫荡。有的甚至连男性的婚外交媾性生活都被社会所容忍,婚前性生活就更没有什么可指责的了。假如女子有了上述问题,那就是违犯“天条”,属于淫妇了,这种不平等观念的长期存在和影响,反映在夫妻交媾合法性生活中,也使得男女处于不平等的地们。鉴于这种观念会带来一些人的痛苦后果,所以一些性心理学专家倡导强调:成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围,必须抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。所以,交媾中男女心理平等是应当提倡的,即平等的性欲要求,平等的性欲表示方式,平等的主动权等。

    3.创造好的性爱环境氛围。环境最能影响人的心理反应,作爱的环境是否合适,对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。

    人类交媾与动物的交媾不同,不但是合法的也是文明的,但也要选择适宜的环境来作爱。相对地来说适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。一般来讲,夫妻双方应当从这样几个方面去创造有利于交媾的环境:一般应选择面积较小的房间来作卧室,尽量安静、少干扰,窗帘要能挡住强烈光线的射进,在多人同居一室的情况下,要尽量松造设计得自成天地。睡床按各人习惯以舒适为宜,卧具要干净,并选择自己最喜爱的颜色和款式。

    一般人都喜欢在比较暗的光线下进行交媾操作,这是因为光线黑暗可以集中人的情感。但完全黑暗也并不好,它会影响人们来自视觉刺激的性感调动,比如裸体的形体美、眼神、表情的传递等。所以用带颜色的小度数灯来装饰卧室是比较适宜的。另外,即使在很多人同居一室的情况下,也不要把放睡床的空间隔得太严,以至影响了空气流通。特别是交媾后人很快入睡,新鲜空气有助于睡眠,有助于恢复体力,在特殊情况下,夫妻有在白天进行交媾的,这需要改造一下交媾的环境,尤其是室内的阴暗程度。有的非婚交媾者,他们没有什么充分余地来选择交媾环境,常常是匆忙而就,这对交媾满意快感的获得是有一定影响的,况且它会在心理上留下阴影。从
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