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抓住时机学会大致安排时间。买一张时间表，在上面写上日期和星期，列出优先要做的事情，根据重要性和紧急程度列出先后次序。不要仅仅考虑紧急程度，因为它通常具有巨大的诱惑性。考迪尔博士说，同安排时间工作同样重要的是安排时间休息和娱乐。 解决自己的难题戴尔·卡耐基在他40年代出版的名著《如何停止担心和开始生活》中写道，将你的难题用一两句话写在纸上，这可以缓解你的紧张，使你准确地确定问题的大小，而不是像在脑袋里隐约闪现的那样大。在确定一个问题之前，你不可能解决它。 根据积极面做出决定卡耐基告诉我们，确定了问题之后，看一看导致问题的原因，然后获得尽可能多的资料，尽量保持公正，列出所有可能的解决方案，选择最好的一种，然后随它去好了，因为你已尽了最大的努力。这样做可以消除你对该问题的担心。如果解决办法不奏效，你可以重新开始这一过程。 安排好自己的工作卡耐基建议我们：每天下班之前安排好第二天的工作。这样，你就不会感到时间老在催你，以及受一些没有事先安排和一些预料不到的事情的折磨。弗兰克·伯特格走得更远，他在40年代出版的，名为《我是如何使自己摆脱失败，获得销售成功的》商人手册中写道，我们应在星期五下班的时候安排好下一周的工作，这样，礼拜一别人手忙脚乱的时候，我们已