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男性的身体-佩里·加芬克尔1344-第10章

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  抓住时机学会大致安排时间。买一张时间表,在上面写上日期和星期,列出优先要做的事情,根据重要性和紧急程度列出先后次序。不要仅仅考虑紧急程度,因为它通常具有巨大的诱惑性。考迪尔博士说,同安排时间工作同样重要的是安排时间休息和娱乐。  解决自己的难题戴尔·卡耐基在他40年代出版的名著《如何停止担心和开始生活》中写道,将你的难题用一两句话写在纸上,这可以缓解你的紧张,使你准确地确定问题的大小,而不是像在脑袋里隐约闪现的那样大。在确定一个问题之前,你不可能解决它。  根据积极面做出决定卡耐基告诉我们,确定了问题之后,看一看导致问题的原因,然后获得尽可能多的资料,尽量保持公正,列出所有可能的解决方案,选择最好的一种,然后随它去好了,因为你已尽了最大的努力。这样做可以消除你对该问题的担心。如果解决办法不奏效,你可以重新开始这一过程。  安排好自己的工作卡耐基建议我们:每天下班之前安排好第二天的工作。这样,你就不会感到时间老在催你,以及受一些没有事先安排和一些预料不到的事情的折磨。弗兰克·伯特格走得更远,他在40年代出版的,名为《我是如何使自己摆脱失败,获得销售成功的》商人手册中写道,我们应在星期五下班的时候安排好下一周的工作,这样,礼拜一别人手忙脚乱的时候,我们已
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