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是这样的，我们这样来理解，一年四季啊它是一个气团它的生、长、壮、老、已，是春夏秋冬的变化形成的那么也就是在这个大的循环当中阳气是从冬至的子时开始生发的。那么好了，平时的子时生的阳气呢，是大循环套着小循环。那么每个月它有盈亏，一个月是一个小循环；那么一天呢，白天和晚上又是一个小循环。所以说平时的子时他只是最小循环里面的阳气的升发。我们看一下，映在人身当中啊，所谓这个大循环，一年四季的大循环呢，对人影响深刻而持久，因为它影响你一年哪！月循环这个影响相对来说则表浅而短暂，那么这个日循环就最表浅和短暂了。所以说冬至的子时，咱们就不说子时了，就相当于这个冬至前后这个5天，它都是最大的这个阳气生发的时候，那么这时候对人们产生的是里面潜在的影响，这个影响会伴随你一年。
比如说子时啊，就说每天这个子时啊没有睡好觉，会影响明天一天的阳气的生长。那么月的子时，月亮初一初二的时候，三十的时候，这个阳气长的时候，他会影响你阴气的阳气的长，月亮属阴嘛，阴的一面的阳气的长，他会影响你一个月。那时候你没有处理好的话，他会影响你一个月相对于阴分的阳气的健旺。
那么同理，一年的冬至这个时候你没有把握好，它就会影响你一年的整个的阳气的生长。所说的有些修炼的人那，他走这个子午修炼的一个路线，每天的子时午时，子时练阳气，午时练阴气。因为都是出来的嘛，我们做事也是这样，重要的就是刚一个种子它的萌芽，这个调好了，大方向就会很好，那么也非常重视冬至和夏至。
因为月亮啊它同时月圆月亏啊也对人产生非常重要的影响，你看首先月亮对女子影响很大，咱们《内经》上不都说了嘛，月满勿补，月亏勿泄嘛，月亮亏得时候你这个气血也亏，那么这时候就不要去泄他了，这也是一个大的原则，并不是说一定不泄，你看有实证还要照泄不误，只不过泄的程度要轻一些，因为气血那时候相对来说是虚的，月满的时候整个气血充盈，这时候最好不要再补，再补就补过了，就是说这么一个道理。
还有月盈月亏也会对人的情绪造成潜移默化的影响，西方现在不是有一些研究月亮运行规律对人的影响吗，月亮潮汐啊，它为什么能牵动潮汐啊，因为潮汐属阴那，海水属寒，属阴属整个的阴气，这阴气一涨一落不就是在人体里面阴气也是一涨一落，所以你看月亮的盈亏就知道你身体是怎么个盈亏法。所以说古人用阴历嘛，今天是初一要怎么的，十五要逛庙会啊什么的，它是按这个盈亏去生活的，这个就符合天道啊，现在都走阳历了，那么只有大循环的走法，小循环，月亮的小循环不讲了，今天是满月还是半月，不知道了，这个就是没有一个指针了，就像不知道几点了一样，是晚上还是白天一样。
所以说中国古代用这个二十四节气，二十四节气正好是大循环的代表嘛，冬至夏至这都是公历嘛，套以阴历这个小循环来指导人们的生活工作，是相当有科学道理的，现在不讲没办法了，冬至那一点就是整个地球公转，它整个的到那个南回归线，因为太阳直射南回归线往回走嘛，它一走这个临近点正好地球就往回摆了嘛，那么这时候整个的气机都变了。
一天也是嘛，现在很多人后半夜不睡觉，把这个整个子时都耽误了，子时是最好的休息的时候，如果说会修炼的人子时要修炼，不会修炼的话子时要睡觉，这子时正好是种子萌芽的时候，你又做功课又出去玩，那对人身体一点好处都没有，所以说我们一定要法相日月星辰，观察整个四季的变化和整个大的自然规律的变化从而去效法，按照这种规律去生活，也就是太阳从东方喷薄而出的时候，这个阳气发动的最好时候，你就应该动，太阳落山了你就应该静，这样才能跟它相协调，冬天你要穿棉袄，夏天要穿单衣，是一个道理。
下面我讲一下《内经》的非常基础的一个章节，这个章节我想跟大家一起讨论进行，不想我一个人单独来讲。如果说上次有人听过十二生肖用这个来比拟的话，我希望对大家有一个启发，上次我讲十二生肖的主要目的不是讲十二生肖，而是告诉大家一种思维方式。
十二生肖配十二地支它所建立的关系是反应了古人的一种思维观点，那么这种观念可以用在《内经》上，也可以用在《伤寒》上，它就是气道的观点。如果说不从气道的观点来讲的话，很多章节没有办法进行下去。这个就是《内经》前几篇其中的一篇嘛，就是歧伯对曰：东方生风，风生木，木生酸，酸生肝，肝生筋…，整个的东方西方南方北方这一段。这几段文章啊，可以说是黄帝内经高度总结的一个段落，也是蕴含着黄帝内经精髓思想的一个地方。因为有很多注家也好啊，还有一些讨论也好，对这段避而不谈，或者是闪烁其词，这几段是《黄帝内经》理论的根本奠基所在，如果这几段不能很好理解的话，可能在以后整个的治病上、临床上、不会有根本的突破。那这样吧，咱们以提问的方式来把第一章先讲一下。就是“东方生风…”这一段先讲一下，然后其他的可能是下周来讲吧，因为没有时间了，不可能都讲完了。
如果说听过十二生肖的话，大家一定要用十二生肖的方式来解释。你只有这样来走才能走到所谓的解释的道路上来，不然的话就走向了歧路。我首先开一个头。所谓“东方生风，南方生热，中央生土，西方生燥，中央生湿，北方生寒，”这个正好是左旋的理论。所谓左旋是由于地球和宇宙的大背景是左旋的环境，导致所有气机基本都是左旋，以左旋为主导嘛，包括太阳系的几大行星，地球的自转，整个花儿的蜿蜒生长，还有整个的水的漩涡，基本是左旋的，但是南半球它的水漩涡是右旋的。东方阳气长，就像寅卯之位一样，从东方升起来，到了南方盛，西方衰，北方死，它是左旋的理论。那么好了，大家说一下为什么生风、生湿、生热、生寒、还有生燥呢？大家说一下。你直接用十二生肖的方法去理解，那样才会进入气机的世界，不然很难进入，一般的气机都不是从西方升起的，都是从东方升起的，这就是左旋定理，当然也有右旋的，你想啊，有左旋当然就有右旋。
你看这一块呢看似枯燥实际上蕴含着《内经》的精髓，这个左旋事物发展规律都是左旋，但是大家发现没有，就咱们的人行道，咱们的道路可不是左旋的，右侧通行，从右侧开的，左侧回，这就是逆气机所动。还有我们的比赛跑圈那都是右旋，这都不对。你看400米，800米，那都是右旋，都是从西方传过来的。这有问题啊！这叫逆自然环境而动，很多问题大家可以仔细的思考，它里面充满了道理。
我起个头吧，所谓它说的东方生风啊，风是什么啊，风生万物，长养万物，就是说风带来了阳气带来了生命，它把种子播散到四方，风是由太阳产生的，没有太阳就没有风，所以说阳气从东方发起，发起流露到全世界嘛，所以说东方生风，把这种风升起来之后，就是阳气的表现。那么南方生火呢，生热呢，当然了，万物蓬勃生长，非常热嘛，气聚则热嘛，所有的生命都聚集在一起，欣欣向荣的生长这就是南方生热，同时也就是说太阳在南方离太阳越来越近嘛，代表生机的蓬勃生长。
所谓中央生湿，他这个湿不是咱们病理上这种湿气啊，所以大家一定要理解这个湿，这个湿是濡润滋养万物之湿，没有这个湿气万物不可能生长，这叫生理之湿，人要没有这个湿就不行了。像脾气把气血雨露之气推动到全身，起了关键性的作用。所以说这个人是必须有湿的，没有湿就没有濡润。所谓中央呢，他集合了上北下南左东右西所有气的中和，像调酒一样，造就了一个适合人们生活生产，动物生长的这么一个环境，这叫湿，一定不要理解成脾气的湿，利湿化湿那个湿，芳香燥湿，利水渗湿啊，这种湿，不当这个讲，这个讲就狭义了，有网友说中央是氤氲之气啊，氤氤氲氲，上下交争，升清而降浊，你可以理解成露，甘露的意思。
那么好，接下去是西方生燥，这个燥也不要理解成干燥的燥，或者是口干舌燥的燥，要理解成清洁，就像秋天的清明天气一样，一派干净爽朗的燥气这种环境，因为这时候阳气已经从底下升达向上了，阴阳即济啊，阳气已经跑